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    “算了没事。”

    不一会儿，穿着一身漂亮小裙子的曼曼就出现在了李良的视野中，在李良的记忆力，这家伙从来没有女孩子该有的矜持，从不穿裙子的她，今天不仅穿上了可爱的连衣裙，还用印泥给自己涂了个红嘴唇，搞得跟真的一样。

    她似乎打算用这种方式提醒李良她是个女孩子……待会儿下手轻点。

    这是未成年人的智慧。

    “你过来。”李良朝她招了招手。

    曼曼扭捏两下，往他这边挪动了两不就不走了，李良又喊了一声：“快点！”

    “我们有话好好说，你想说啥就说吧，我站在这里听。”曼曼两只小手捏在一起，穿着小皮鞋的脚摆着内八的站姿，水汪汪的眼睛在看李良时充满了警惕，仿佛李良只要动手她就马上跑掉。

    李良叹了口气：“今天不揍你，过来吧。”

    “真的？”曼曼半信半疑：“骗人是小狗哦。”

    既然决定更改曼曼的修炼系统，那么李良得重新给她摸一次骨，摸骨、观神，确认她是否合适全新的修炼体系，尽管他记得曼曼的根骨情况，到底是要换修炼体系，作为一名负责的老师，他必须一丝不苟的完成重新摸骨的环节。

    “嵴背挺直，我得看看你嵴椎的骨节，别乱动。”

    有些人生下来就有着各不相同的缺陷，有的是耳朵旁边长了息肉，有的是脚趾畸形，偏大或偏小，有的是驼背，怎么纠正都直不起来，有的是天生近视眼，还有先天性心脏病，包括从父母那里遗传下来的糖尿病、癌症等等显性基因，除了糖尿病以外，其他的都属于遗传性基因缺陷，属于先天根骨不足。

    这丫头的根骨还算不错，身上没长什么息肉，手指和脚趾也没有畸形，脚板是月牙足，比较适合劲力的传导与承牙，在普通人里面算是勉强可以了。

    “好了。”

    李良松开曼曼以后吩咐道：“从今天起，游龙刀更改为每天晨练的基础联系环节，我今天开始教你新东西了。”

    “什么东西？”曼曼来劲了。

    《归元极意功

    相较于传统的外家功夫，或是单纯的内家功夫，归元极意功以修炼阳神为核心，内练归元气，外修筋骨皮，以冥想和内视锻炼脑细胞活性，反复锤炼神经反射系统，先炼神，然后锻体，以极意功的练劲招式，通过一次次出招锤炼肌肉与神经，每一天的练习结束后，再以内视收尾，观测经络与肌肉骨骼的变化，同时进行灵与肉的意识整合统一。

    以上是凡人筑基阶段的基础修炼方式，当练到灵肉合一时，即可开始进行超凡阶段的修炼，归拢元气凝聚阳神，觉醒灵胎，从而羽化飞升。
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